Zaterdag 31 oktober geeft Maarten een lachworkshop van 13 tot 14 uur op het Gezondheidsfestival Slotermeer. Lachen is heel gezond en hoort in het gezondheidspakket van elke Nederlander. Als je elke dag lacht maak je endorfine aan. Dat is een stofje waardoor je je beter voelt en ook positiever. Lachen is ook wel het zelfhelend…

Op 30 april en 1 mei sta ik op de zorgbeurs Twente. http://www.beursgroeptwente.nl    

Op 26 maart was Maarten te gast bij Gordon in Goor draait door en presenteert zich daar als lachcoach. De uitzending was op 4 april om 22.00 uur op RTL4. Maarten heeft zich goed gepresenteerd al was het kort!! http://rtlxl.nl/#!/goor-draait-door-324576/4b1b345c-ade5-3f40-9796-f464e94fba3e

Een theater in Bussum voor een groot overheidsbedrijf. Ze hebben er al zin in. Ze sluiten zich met een lach aan in de gang om naar de workshop te gaan. Ze hebben zichzelf opgegeven voor lachyoga. Ze staan in een grote cirkel, ongeveer 30 mannen en vrouwen van alle leeftijden. Laten we het maar eens…

Vandaag lachworkshop gegeven voor psychiatrische patienten. Ik ken de mensen niet maar zie dat een aantal onder de medicatie zitten. We gaan dansen en iedereen doet mee en het gaat wonderbaarlijk goed. Ook de ademhaling gaat mooi. Een mevrouw houdt haar jas aan. Als ik haar dichtbij benader en naar haar lach komt er een…

Lachen ontspant en geeft je innerlijke kracht. Lachen is zo ontspannend en brengt me zoveel positieve energie. Het brengt me meer in mijn lichaam en haalt me uit mijn eindeloze denken. Het geeft me het gevoel dat ik meer in het centrum van mijn lichaam kom door het ademhalen en ontspannen. Alles stroomt goed door…